Look up – move forward

Look up – move forward

Vihdoin aikaa kirjoittaa kuulumisia elämästä ja harjoittelusta kovien treenien ohella. Maaliskuu alkaa olemaan päätöksessä ja kovaa on menty, josta viimeinen viikko oli jopa 27h treeniä sisältäen 125k juoksua ja kokonaisuutena ollaan menty n. 400-450k viikossa...
Ironmikaelin 10 vinkkiä pitää MAHTAVA vuosi 2016 käynnissä!

Ironmikaelin 10 vinkkiä pitää MAHTAVA vuosi 2016 käynnissä!

Listasin muutamia tärkeitä elementtejä joita olen käyttänyt matkallani. Ne ovat pitäneet minut valon tiellä pimeinäkin hetkinä ja antaneet uskoa Minulle itselleni. Toivottavasti löydät jotain omalle uudelle vuodellesi mistä voit pitää kiinni ollaksesi parasta itseäsi....