Look up – move forward

Look up – move forward

Vihdoin aikaa kirjoittaa kuulumisia elämästä ja harjoittelusta kovien treenien ohella. Maaliskuu alkaa olemaan päätöksessä ja kovaa on menty, josta viimeinen viikko oli jopa 27h treeniä sisältäen 125k juoksua ja kokonaisuutena ollaan menty n. 400-450k viikossa...
Ironmikaelin 10 vinkkiä pitää MAHTAVA vuosi 2016 käynnissä!

Ironmikaelin 10 vinkkiä pitää MAHTAVA vuosi 2016 käynnissä!

Listasin muutamia tärkeitä elementtejä joita olen käyttänyt matkallani. Ne ovat pitäneet minut valon tiellä pimeinäkin hetkinä ja antaneet uskoa Minulle itselleni. Toivottavasti löydät jotain omalle uudelle vuodellesi mistä voit pitää kiinni ollaksesi parasta itseäsi....
WHATEVER IT TAKES – KONA 2016

WHATEVER IT TAKES – KONA 2016

Vuosi lähenee loppuaan ja on aika kiittää kaikkia ja tiivistää matkaani kohti tavoitettani. Tammikuun lopussa aloitettiin kova lajinomainen harjoitteleminen ja treenaaminen. Lähtötilanne oli tyydyttävä ja minulla ei ollut kestävyysurheilu taustaa, mutta silmissä paloi...
Valtava pettymys – en pääse kisaamaan Ironman Mexicossa

Valtava pettymys – en pääse kisaamaan Ironman Mexicossa

Annat kaikkesi, teet kaikkesi ja valmistaudut suuren juhlapäivään. Tunne lataus on suuri ja valtava, mukana on niin paljon intohimoa, paloa ja sitä vahvaa halua onnistua. Kaikki ei aina vain onnistu vaikka kuinka yrittää ja tekee suurella sydämellä, nyt kävi niin....